为普及科学膳食知识，提升群众健康素养，门诊部联合营养科于5月27日开展第八期门诊健康教育科普讲座。本次讲座以“科学合理膳食 营养健康生活”为主题，由营养科主任韩玉荣主讲，紧扣当下慢病高发、饮食失衡等健康痛点，围绕合理膳食、营养搭配、慢病食养等核心内容展开讲解。

讲座中韩玉荣主任用通俗语言解读《中国居民膳食指南（2022）》八大准则，重点讲解食物搭配、吃动平衡、油盐糖控制等关键知识，并针对糖尿病等常见慢病给出专属饮食管理方案。互动环节中，韩科长耐心答疑，细致指导糖尿病患者科学选主食、控热量、选食材，帮助大家破解饮食误区。同时，韩玉荣指出，民以食为天，食以康为先，饮食调养是中医养生的基础，坚持医养结合、食养防病，才能从源头守护身体健康。此次科普让群众直观认识到“食养是健康基石”，有效提升了科学膳食与自我健康管理能力，达到普及营养知识、指导健康生活的良好效果。

此次活动将专业营养知识下沉至群众身边，引导群众树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，通过合理膳食防控慢病、守护身心健康。医院将持续推进医养结合与食养防病工作，切实守护群众身体健康，不断提升全民健康素养水平。

文字：门诊部 晋丹

编辑：曹亚丹

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