8月21日上午，周口市中医院组织营养科、治未病科、变态过敏反应科走进商水县康庄社区，开展“老年人膳食指南”健康科普活动，将专业医疗服务送到居民家门口，受到社区老年人的热烈欢迎。

活动现场，周口市中医院营养科主任韩玉荣以PPT形式，生动讲解了“老年人膳食指南”核心内容。她结合老年人代谢特点，围绕“食物多样、粗细搭配”“足量饮水、控糖限盐”“合理烹调、易于消化”等要点，用通俗易懂的语言分析日常饮食误区，并推荐了适合老年人的营养食谱，引导大家通过科学膳食预防慢性病。

讲座结束后，医务工作者随即开展健康服务。他们为老年人免费测量腰围、臀围、小腿围、握力、身高体重等身体指标，细致记录数据，评估肌肉量与身体机能。治未病科护士长朱春艳为老人们进行耳穴贴敷，根据不同体质选取对应穴位，并结合颈肩推拿中医适宜技术，缓解常见的颈肩腰腿痛问题。

此次活动将健康知识普及与中医特色服务相结合，既提升了老年人的科学饮食意识，又解决了实际健康困扰。周口市中医院也将持续推进社区健康服务，让更多老年人享受到便捷、专业的医疗关怀，助力构建老年健康服务体系。

文字：张志远

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