为积极传播中医健康理念，切实服务群众身心健康需求，1月25日下午，周口市中医院治未病科负责人杨彦峰带队，一行7人走进新华书店，开展“呵护心灵健康 守护挺拔脊柱”主题义诊科普活动，将专业的中医服务与健康知识送到群众身边。

活动伊始，科普讲座环节干货满满。治未病科高军丽医生围绕“心灵健康与治未病”主题展开分享，结合中医“百病生于气也”的经典理论，深入浅出地解析了情绪波动与脏腑功能的关联，指出焦虑、抑郁等负面情绪是亚健康状态的重要诱因。她还结合临床案例，传授了情志调摄、穴位按摩等实用方法，指导大家通过疏肝解郁的茶饮调理、日常静心冥想等方式，在生活中做好情绪管理，筑牢心灵健康防线，充分践行中医“未病先防”的核心理念。随后，付广林医生聚焦“脊柱健康与生活”主题，针对当下人群久坐伏案、不良体态等常见问题，讲解了脊柱作为人体“第二生命线”的重要意义。提醒大家通过保持正确坐姿、定时起身活动、针对性拉伸等方式，预防颈椎、腰椎劳损等问题，守护脊柱挺拔健康。

讲座结束后，义诊环节迅速展开，现场氛围热烈有序。医护团队为等候的群众提供免费把脉问诊、体质辨识服务，结合中医四诊合参为大家制定个性化健康调养方案。同时，推拿、刮痧、耳穴压豆等特色中医服务同步开展，医护人员手法娴熟专业，针对颈肩腰腿痛、失眠、疲劳乏力等常见问题，精准施术缓解群众不适。“平时总觉得颈椎僵硬，医生推拿后轻松多了，还告诉我怎么日常调理，太实用了！”刚体验完推拿服务的市民王女士满意地说。

下一步，周口市中医院将持续开展形式多样的健康科普与义诊活动，让中医智慧走进更多场景、惠及更多群众，以专业中医力量守护市民身心健康，助力健康周口建设。

文字：杨晨曦

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