为进一步普及急救知识，提升公众自救互救能力，12月19日，周口市中医院急诊科医护团队走进周口饭店，为员工带来一场生动实用的急救知识公益培训。

心肺复苏：每一秒都珍贵

活动现场，石骞文医生结合临床真实案例，用通俗易懂的语言，详细讲解了心肺复苏的适用场景、操作流程和注意事项。从判断意识、检查呼吸，到胸外按压的深度与频率，再到人工呼吸的正确方法，每一个步骤都进行了细致讲解。

海姆立克急救法：解除窒息危机

针对餐饮行业特点，培训重点讲解了海姆立克急救法。主管护师张晓行重点演示了成人、儿童及婴幼儿气道异物梗阻的急救手法，强调了不同人群操作的差异与关键要点。展示了不同年龄段人群发生气道异物梗阻时的救援方法。

实操演练：从“知道”到“会做”

讲解结束后，参训人员自告奋勇进行了实操演练，医护人员手把手指导动作要领。

“以前遇到紧急情况只会慌神，现在学会了这些急救方法，以后不管是工作还是生活中遇到意外，都能第一时间伸出援手了。”参与培训的饭店员工说道。

急救意识：应当普及的“第二本能”

“意外可能发生在任何时间、任何地点。”护士长陈雪艳总结时说，“在美国，心肺复苏普及率高达30%，而在我国，这个数字还很低。我们希望通过这样的培训，让更多人掌握基本急救技能，在专业医护人员到达前，为生命争取宝贵时间。”

周口饭店朱经理表示，这次培训非常及时和必要，餐饮场所人员密集，学习急救知识不仅是对客人负责，也是对员工负责。我们计划将急救培训纳入新员工入职必修课，并定期组织复训。

“人人学急救，急救为人人！”这不仅仅是一句口号，更是构建社会大急救体系的基础。当更多普通人成为“第一响应人”，我们离安全健康的社会环境就更近一步。未来，周口市中医院急诊科将继续开展此类公益培训活动，走进更多社区、学校和企业，让急救知识如蒲公英般飘散到每个角落，让生命之花得到更及时的守护。

文字：急诊科陈雪艳

编辑：曹亚丹

责编：李  锐

审核：赵文博