随着社会老龄化进程的加速，老年健康问题愈发受到关注，为深入贯彻落实健康中国战略，积极响应河南省老年营养改善行动号召，进一步提升老年人群营养健康水平，7月29日下午，周口市中医院组织专业团队走进周口市碧桂园社区，开展了老年营养改善及营养调查进社区活动。

活动现场，中医院营养科主任韩玉荣通过生动形象的PPT展示，结合日常生活案例，深入浅出地为老年人讲解了老年人生理特点，一般老年人及高龄老年人膳食指南核心推荐。并围绕老年人常见的高血压、糖尿病、高脂血症、肌少症等慢性病，详细阐述了合理膳食在慢性病预防中的关键作用，并给出了一日三餐饮食建议，同时，还针对老年人普遍关注的骨质疏松、肌肉衰减等临床症状进行科普教育。

为了让老年人更直观地了解自身营养状况，医务人员为现场老人免费发放宣传册，并进行了握力、小腿围、腰围、臂围、身高、体重等一系列身体检测，依据检测结果进行营养风险筛查与评估。针对存在营养风险的老人，专家们一对一制定个性化的膳食营养方案，耐心解答老人在饮食方面的疑问，给出合理的食物选择方案和烹饪方式建议等。

此次老年营养改善进社区活动，是周口市中医院积极履行社会责任、关爱老年健康的具体体现。通过活动现场为老年患者发放宣传折页、围裙、控油壶、限盐勺等，不仅为社区老年人普及了科学的营养健康知识，提高了他们的营养健康意识和自我保健能力，让老年人在家门口就享受到了专业、贴心的营养指导服务。未来，周口市中医院将持续关注老年人群健康需求，组织更多类似的公益活动，为实现健康老龄化目标贡献力量 。

文字：营养科 韩玉荣

图片：杜昱龙

编辑：杜昱龙

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